Periklanan
Aplikasi untuk menurunkan berat badan adalah salah satu hal terpenting yang harus kita miliki di perangkat seluler saat ini. Jika Anda berencana menurunkan berat badan, aplikasi ini akan sangat membantu Anda. Mereka juga akan membuat Anda mengikuti rutinitas latihan dan diet agar penurunan berat badan lebih efisien dan cepat.
Namun, penting untuk diketahui bahwa bantuan dari gym akan menjadi penting untuk evolusi ini. Namun, tagihan bulanan yang lebih dari satu seringkali tidak sesuai dengan anggaran kita. Dengan pemikiran ini, aplikasi diciptakan untuk membantu proses ini. Kita dapat dan harus menggunakan semua teknologi sebagai sekutu utama kita.
Periklanan
Kami kemudian akan mencantumkan beberapa aplikasi terbaik untuk tujuan ini. Satu aplikasi untuk mencapai penurunan berat badan Ini akan membuat perbedaan besar bagi mereka yang menjadikan ini sebagai tujuan utama mereka. Mereka juga akan menunjukkan kepada Anda bagaimana Anda dapat mengatur diri Anda setiap minggu untuk mendapatkan pola makan yang baik.
Teman Kebugaranku
Itu aplikasi Untuk mencapai penurunan berat badan, yang paling ditargetkan adalah pola makan yang sangat seimbang. Anda dapat memberi tahu Anda makanan apa yang Anda makan dan bagaimana cara menyiapkannya. Dengan cara ini, Anda akan mengetahui berapa banyak kalori yang Anda masukkan ke dalam tubuh hanya dalam satu kali makan.
Anda dapat menyimpan semua tips untuk dibagikan kepada seseorang yang juga memiliki tujuan yang sama.
Aplikasi untuk menurunkan berat badan: Pelatihan Adidas
Tujuan utama dari aplikasi penurunan berat badan ini adalah balapan yang disajikan di dalamnya. Namun, Anda memiliki sekitar 100 latihan yang harus dilakukan setiap hari. Akan menarik untuk memiliki akses terhadap pelatihan gratis. Ini akan memungkinkan Anda untuk berpartisipasi dalam kehidupan yang lebih bebas dan sesi pelatihan yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda.
Periklanan
Anda dapat menemukan olahraga yang paling umum di sana, seperti plank, squat, lari, push-up, dan lain-lain. Jika Anda mampu, belilah tali lompat yang bagus, dua bola besar seperti yang digunakan untuk Pilates, dan alat pilihan Anda untuk berolahraga. Ini akan lebih membantu dalam semua latihan yang perlu Anda lakukan.
Google Fit
Google Fit adalah aplikasi yang dibuat secara eksklusif oleh Google. Kita sudah tahu bahwa kita tidak bisa berharap terlalu sedikit darinya, bukan? Dengan itu, dimungkinkan untuk mengembangkan kebiasaan sehat dan menetapkan sasaran berat badan. Ini juga akan memantau semua kalori yang telah Anda bakar dan akan selalu membandingkan berat badan Anda sebelumnya dengan berat badan Anda saat ini.
Dengan cara ini, Anda akan dapat lebih memahami berapa kilogram yang telah hilang dan berapa lama penurunan berat badan tersebut. Anda akan mengetahui berapa banyak langkah yang Anda ambil dalam sehari dan berapa kilometer Anda berjalan. Fitur hebatnya adalah Anda dapat menghubungkannya ke jam tangan pintar, sehingga Anda juga tahu persis berapa detak jantung Anda.
Aplikasi untuk menurunkan berat badan: Nike Training Club
Nike Training Club adalah aplikasi terlengkap yang kami temukan untuk Anda jika Anda mencari sesi pelatihan lengkap seluas mungkin. Di sana Anda dapat menemukan kekuatan, ketahanan, dan bahkan latihan ringan seperti yoga. Untuk mendapatkan ide yang bagus, mereka tersedia sepenuhnya.
Jadi, Anda dapat mengandalkan latihan yang berlangsung selama 20 hingga 45 menit. Dengan cara ini, latihan di rumah atau di gym favorit Anda akan hampir sama. Mereka juga dibagi berdasarkan bagian tubuh Anda. Masing-masing akan dilakukan secara berbeda, Anda juga dapat menonton video tentang cara paling benar untuk melakukannya.
Pola Makan dan Kesehatan
Aplikasi penurunan berat badan ini akan memberi Anda banyak pilihan untuk diet dan olahraga. Ini juga akan membantu Anda menurunkan hingga 4 kilogram per minggu. Namun, Anda harus mengikuti semua informasi di dalamnya dengan cermat dan ketat. Jadwal aplikasi akan dibuat sesuai dengan kuesioner yang Anda jawab.
Kuesioner ini akan menanyakan tentang berat badan Anda, ukuran tubuh Anda, penyakit dalam keluarga, komplikasi yang mungkin Anda alami saat ini dan apakah Anda pernah melakukan aktivitas fisik. Banyak ahli gizi juga dapat membantu Anda dalam misi ini, bersama dengan psikolog.
Aplikasi untuk menurunkan berat badan: Fitness Amigo
Fitness Amigo akan memberi Anda lebih dari 200 latihan setiap hari. Selain menunjukkan kepada Anda melalui video bagaimana Anda harus melakukannya, ini juga akan menunjukkan waktu yang ideal untuk mulai memberikan efek pada tubuh Anda. Misalnya, latihan pertama adalah jongkok. Sebuah video akan diputar menunjukkan dengan tepat bagaimana melakukannya.
Setelah itu, Anda akan dapat melihat berapa banyak pengulangan squat yang harus Anda lakukan per hari agar semuanya langsung terlihat efeknya. Anda juga bisa mendapatkan petunjuk tentang latihan dan video lainnya setelah berlangganan aplikasi setiap bulan.
Ini adalah artikel kami tentang aplikasi untuk menurunkan berat badan. Kami harap Anda menikmatinya dan sampai jumpa lagi!
