फ़ुटबॉल एक ऐसा खेल है जिसके लिए फ़ुटबॉल खिलाड़ियों को उच्च स्तर की शारीरिक फिटनेस की आवश्यकता होती है। उचित तैयारी से खिलाड़ियों के प्रदर्शन को बेहतर बनाने, सहनशक्ति बढ़ाने में मदद मिलती है...