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O envelhecimento populacional é uma realidade mundial que apresenta novos desafios para a sociedade. Dentre eles, destaca-se a necessidade de cuidados especiais para garantir uma vida saudável e com qualidade para o idoso. Nesse sentido, o cuidador de idoso é…
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O alongamento de cílios se tornou um procedimento estético popular nos últimos anos, e muitas pessoas estão procurando por cursos para aprender a técnica. Acompanhe este artigo para se matricular gratuitamente em um dos cursos. Guia de matrícula na seção…
A maquiagem é uma forma de expressão pessoal que ganhou grande popularidade nos últimos anos, impulsionada pelas redes sociais e pela indústria da beleza. Acompanhe o artigo e veja em “Matrícula” como se inscrever gratuitamente no curso. Diante disso, muitas…
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O futebol é um esporte que requer um alto nível de condicionamento físico dos atletas do Futebol. A preparação adequada ajuda na melhora da performance dos jogadores, aumentar a resistência, força, velocidade agilidade e coordenação. Além disso, hábitos saudáveis, como…